欢迎光临澳门新葡萄app下载
返回列表
您当前的位置:澳门新葡萄app下载 > AG平台游戏 >
AG平台游戏 村上春树坚持跑步30年,为何他如此自律!
发表于:2020-03-08 15:04 分享至:

原标题:村上春树坚持跑步30年,为何他如此自律!

他是那种容易发胖的体质,他妻子却无论怎么吃也胖不起来。这让村上时常陷入沉思:

他觉得身体上的能力真的很重要,尤其在写作方面。如果你整天坐在椅子上,写一天,你可能觉得根本不需要体力,但是如果不锻炼,坐在桌前是不可能集中精力写两三个小时的。

你这样要求自己,究竟想达到什么目的?如果你连最起码的目标都没有,这样的自律只能让混乱不堪的生活得到暂时的条理,很容易一瞬间崩塌。

村上33岁那年秋天决定以写小说为生。为了保持健康,他开始跑步,每天凌晨4点起床,写作4小时,跑10公里。

几年之后,他终于步入小说家的行列AG平台游戏,还成功减掉了多余的体重并戒掉了烟瘾。

村上29岁开始写小说AG平台游戏,33岁才开始跑步AG平台游戏,这个年纪跑马拉松,对于身体和精神都是极大的挑战。

我开始跑步的时候,还没有作家跑步,当时被很多人笑话,最近社会开始发生变化,作家也开始跑步了。我觉得最有趣的是1984年,在美国有人问我想不想采访一些人,我当时说想采访作家约翰·艾文,他说他早晨在纽约中央公园跑步,可以边跑边聊,于是我就跟他并排跑步做了采访,很有趣。

村上觉得,如果一个人的下半身都不稳定的话,文章应该是写不出来的。不过这个理论可能没人相信,哈哈。如果人的下半身锻炼得很好的话,上半身会很柔软,这样一来,文章也会写的很好。

过去我就很喜欢跑步。上高中时,在学校不就是要跑步吗,因为是神户的学校。每年都有一次跑步上六甲山的活动,每次我都跑很长距离。班上的女孩子都沿路列队,喊着“某某君加油!”但对我喊的时候,好像都是:“村上君,别勉强自己啊”,村上春树说道。

“打算作为小说家度过今后漫长的人生,就必须找到一个既能维持体力,又可将体重保持得恰到好处的方法。”

而村上的动机,书中已有交代;

大多数人的自律,都缺少一个核心目标,你总会觉得因为成功人士都早睡早起,所以我也早睡早起;成功人士都健身,所以我也要办健身卡;成功人士都睡前读书,那我也这么做好了......

这里道出了把自律变成习惯最关键的一点:你的动机究竟有多强烈?

举个最常见的栗子,普通人减肥一般都是三分钟热度,但那些为了自己喜欢的男生减肥的女孩往往更容易成功,因为她们有非常坚定的目标,如果做不到自律,管不住自己,就泡不到男神,所以必须努力。

自律诚可贵,初心价更高。我所理解的自律,不一定要把每天的生活过得像程序一样,而是知道自己要去往何方,并且打破沿途的种种干扰和诱惑,按照自己的节奏,踏踏实实地抵达终点。

跑步动机 展开全文 跑步对于写作的帮助 33岁开始跑步的村上 自律为何很痛苦

不过转念一想,那些不费吹灰之力就能保持苗条的人,不会像我这样重视饮食和运动,也许老化得更快。什么才是公平,还得从长计议。

跑者坚持跑步,也许是职业所需,他必须靠这项技能吃饭,如果不每天坚持练习,就会失业。

很多人觉得自律很痛苦,只是因为你的欲望还不够强烈,你没有找到支撑自己坚持下去的“初衷”。

“人生真是不公平啊!一些人无需认真就能得到的东西,另一些人却需要付出很多才能换来。”

他知道成为小说家,是他的宿命,为了完成这个宿命,需要健康的体魄,于是村上选择了跑步,一跑就是40年。

村上说:“人生也是如此。当时的我只有30多岁,但也不能称为“小伙子”了。这是耶稣死去的年龄。在这个年纪,我正式站在文学的起跑线上——虽然已不再年轻。”

村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》中提到这样一件事,村上曾经问一位职业跑者:你是不是每天都非常期待跑步?

跑者非常疑惑地盯着村上,回答说:当然不,但我必须逼着自己去跑。

原标题:名门闺秀的女孩名字

原标题:睡觉前,男人有这些举动,早已经变心了,别再委屈自己了